かっこつけたい自分

「かっこつけたい自分」とか「完ぺきな私！」とか、そんな自分が窮屈に感じるようになってきてね。

「私って？」みたいな、そんな大げさな話じゃないけど、私のできることはコレです。…それでいいじゃん？って思えてきた。そんな感じかな〜。

自分の中でいやなことだったり、ダメだと思っていることだったり、その気持ちや思いが強ければ強いほど隠して生きてきた。

本当のところは誰にも言えなかったこと、起きた出来事もそこでの私の対応も、誰にも言えない、って思ってた。

でもそれがいま。家族のこといいも悪いもない。仕事のことも、今の私ができること。。そんな風に思えるようになったかな。

それが、このワークをしていく中で、自分が感じる自分の変化。

大きく変わった、気がするよ！

気持ちも楽になったし！変に肩に力入らずいられるようになってきた〜！

このワークってさ、対面じゃないから、じっくり考えたり、じっくり自分のこと、家族のこと、いろーんなことをゆっくり、しっかり考えられるんだよね。

パッと出てくる言葉に本当の気持ちが出てきたりもするけど、そこから自分で、自分の本当の気持ちを見つけに行く時間が、私には心地よい。

そんなんもひっくるめて いまの私。

ありがとうございました♡♡♡

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